Mật Ong Hoa Bạc Hà - Đặc sản Hà Giang
04.01.2023
Đại Phú An thuốc tốt giá tốt trên thuốc sỉ
12.12.2022
Xông hơi bằng lá thảo dược là một phương pháp Y học cổ truyền. Đây là phương pháp quen thuộc đối với người dân Việt Nam bởi sự tiện lợi, dễ sử dụng của nó. Đặc biệt trong mùa dịch như hiện nay thì xông hơi là phương pháp không thể thiếu trong quá trình phòng chống và điều trị Covid 19. Dù có trong hoàn cảnh giãn cách xã hội thì ngay tại gia đình bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này để bảo vệ sức khỏe vì các nguyên liệu để xông là những loại rau bạn ăn hàng ngày hoặc có sẵn trong vườn nhà bạn như sả, bạc hà, gừng, hương nhu, vỏ bưởi,...
Xông hơi thảo dược hiệu quả như thế nào?
Sự kết hợp giữa các tinh chất từ lá thảo dược cùng với hơi nóng từ máy xông hoặc hơi nước bốc lên từ nồi xông sẽ cho bạn cảm giác thư giản, thoải mái, mọi căng thẳng được giải tỏa khi xông hơi toàn thân.
Đối với xông hơi theo bộ phận như vùng tai, mũi, họng sẽ làm giảm các triệu trứng ngạt mũi, giải cảm. Xông hơi cũng hỗ trợ rất nhiều cho các bệnh nhân bị Covid, giúp họ giảm các triệu chứng và nhanh khỏi bệnh hơn.
Bằng cách tận dụng sức nóng của hơi nước làm giãn nở lỗ chân lông sau đó thải độc tố ra ngoài thì đây cũng được xem là phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên hiệu quả giúp làm sạch lỗ chân lông, làm mờ thâm, tăng hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da, thư dãn cho da.
Những lưu ý khi xông hơi
- Nên vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ mỹ phẩm trên da để da và lỗ chân lông dễ tiếp xúc với nhiệt hơn.
- Nên uống một ít nước và ăn nhẹ để không bị thiếu nước sau khi xông.
- Không nên xông liên tục nhiều lần trong 1 ngày, tốt nhất là xông cách ngày hoặc đan xen giữa xông toàn thân và bộ phận.
- Hạn chế hoặc tránh xông hơi đối với trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người bị bệnh nan y, tiểu đường,...vì họ có nguy cơ mất nước cao hơn.
- Sau khi xông hơi nên lau sạch mồ hôi, thay quần áo và tránh gió lạnh.
Tinh dầu lá xông Thái An - giải pháp tiện lợi để việc chăm sóc sức khỏe đơn giản nhanh chóng hơn
Thay vì phải đi tìm kiếm, sơ chế các loại thảo dược thì giờ đây Tinh dầu lá xông Thái An đã giúp bạn rút ngắn thời gian cho việc chăm sóc sức khỏe. Cũng như phương pháp xông hơi truyền thống, xông hơi bằng tinh dầu lá xông Thái An vẫn đạt hiệu quả như mong muốn của bạn bởi tinh dầu lá xông Thái An được chiết xuất từ 8 loại thảo dược gồm: tinh dầu Tràm, Khuynh diệp, Quế, Bưởi, Sả, Hương Nhu, Gừng, Bạc Hà. Bạn chỉ cần nhỏ 3 -5 giọt vào nước ấm là đã có thể xông hơi. Đối với phương pháp xông khô thì nhỏ từ 5-7 giọt trực tiếp vào đá nóng của phòng xông hơi.
Tinh dầu lá xông Thái An còn sử dụng được với nhiều hình thức khác như xông hương bằng máy khuếch để khử khuẩn, giúp tạo không gian sống sạch, thoải mái với mùi hương dễ chịu.
